我们一般建议孩子在3-12岁的区间去参加少儿体适能训练，因为这个年龄段的孩子要逐渐的面对繁重的课程了，也就更需要健康的身体去面对逐渐加深的生活、学习压力了。 有研究表示经常运动的孩子，对于生活中的方方面面都能更敏捷的应对。
现在都比较倡导健康生活，不管是家长或是孩子都需要拥有充沛的体力，这样才能适应高强度的生活或是学习。 那么国内针对这个特点就引进了原产于美国的体适能概念，经过国内机构的调查之后进行了是硬性的改革。体适能训练探索儿童喜爱玩乐的天性。
1、 增强身体素质，提高体适能商 1) 促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。 2) 促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用。
首先，你要自己理清楚你是不是了解这个行业，是不是真的想去做这件事，为孩子付出。 其次，你要先了解清楚这个行业里课程比较厉害，运营也成了体系的品牌，减少自己的精力。 再次。
一个优秀的少儿体适能加盟品牌,必须针对体适能课程和市场的深入研究和高度敏感。 必须拥有很多年营运经验,自身产品(包括课程与运营体系)非常的具有前瞻..。
肯定需要了啊，因为孩子在不同年龄段身体的成长是不一样的，针对每个年龄段孩子需要增加的相应能力也是不一致的，对于专业的体适能课程来说，年龄段是划分依据，但不是唯一依据。 很多机构可能有自己的划分办法，在这里我觉得是不太恰当的。
在家可以带着孩子做训练，但是家长一定是经过培训的，不能盲目地做训练。
体适能这个概念是来自于美国的针对少儿体能体能提升的训练科目,其实在2019年的环境下,特别是年底云南省教育厅出台了提升中考体育分数的文件之后..。
体育课和体适能训练还是不一样的。 体适能的这个概念最初是由美国运动医学专家提出来的,所以体适能包括两大方面:健康体适能和技能体适能..。
这个我认为孩子的体能训练最好从小学就开始，因为太小了不合适，从小学开始他们就开始快速的发育，长个子。
