多吃蛋白质的东西。鱼、鸡蛋之类的。还有就是睡眠充足对学习很重要，首先要有精神。
“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个： （1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上。
你的方法不对，找到好的记忆方法就行了。推荐你看看谢华老师的《超脑力记忆法》。
一是:不断练习.二是:不断得爱他.三是:不断的总结 一"不断练习" 要把握每个能让你学习英语的机会,无论是药品上的英语介绍,玩游戏时的英语单词,手机的GPS CDMA 等一些缩略词都可以提高你的英语语感. 买些便签纸 看到不懂的单词就忘墙上贴,混个熟脸..。
多做题，如果你处于复习阶段，像是初三或高三，就先按照不同的类型做，可以先用一个星期专门练选择题，再用下一个星期专门练填空……以此类推。也可以按照专题来做，每一个专题都要做20道以上的题。 如果不是初三或高三，就按照老师的进度来就行。
超脑力记忆法怎么样？有用吗 记忆方法都是一个原理，简单有意思，有趣的方法，提高你的兴趣，锻炼法，在不知不觉中就学习提高了自己的记忆效率。
每个人适用的方法不一样，不要一味的相信一些广告上的记忆法，找到你本身最适用的就是最好的方法。比如我自己，我试过多种方法，最后发现发散式记忆对我效果大些，因为记的词一多容易记混，发散记忆就可以记一个词再类比其他近义反义形似的词。
超脑力记忆通过科学的训练方式开发大脑，发掘人的大脑潜能，是可靠的。它根据人的大脑结构，开发出相应的训练方式，提高人的大脑利用率。人的大脑分为左脑和右脑，左脑和右脑由神经纤维连接，人思考问题的时候习惯使用左脑。
亲您好，超脑力记忆实用。超脑力记忆通过科学的训练方式开发大脑，发掘人的大脑潜能，是可靠的。它根据人的大脑结构，开发出相应的训练方式，提高人的大脑利用率。人的大脑分为左脑和右脑，左脑和右脑由神经纤维连接。
卢菲菲的方法短期有用，但是长期而言并不利于自我的发展。 首先，教课的卢菲菲本身的文凭是中专毕业。来她讲课的热情很足，可惜用词乏善可陈。听这样的课程，短期内有效长期听没有什么营养。 接着，关于英文单词的记忆。
