①.预习，听课，复习。这是三个不可少的环节，它们的意义不是简单的让你记住要学的东西，而是形成一个良性循环，一个能让你大脑迅速适应的记忆周期。大脑遵循了这个周期，就形成了良性习惯，就会按着这个循环一直工作，久而久之形成本能。
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