一般幼儿园3到5岁小孩吃什么早餐及做法
早上起床，喝完奶后还需吃什么早餐对身体比较好
方便快捷，荤素搭配，干稀搭配，有水果，有蔬菜，在20分钟左右能准备完的。你好，可以参照早餐菜谱上面做啊，品种多。
豆浆鸡蛋，不腻 牛奶蛋糕，好吃 油条和粥，普遍
营养搭配1、营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华！2、营养早餐·最佳内容多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、苹。
早餐 主食要充足，还要有水果、蔬菜一包200克的牛奶、一个100克的玉米馒头、一个鸡蛋，是三年级男生乐乐的早餐。这样的早餐够营养了吗？早餐是一天当中最重要的。
20款宝宝营养早餐推荐1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5、。
