谁能提供以下孩子食谱？
3-6岁宝宝食谱：里脊肉饼 食物原料： 主料：发面饼、鸡里脊（鸡脯肉）、生菜 辅料：甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉 制作方法： 1、鸡里脊切片用料酒、。老师要求作菜单，现求适合小孩的家常菜.要有凉菜和热菜.有连接的网站也行. 。
材料比较简单 ， 营养一点 ， 三四道就可以了，希望有过程， 谢谢大家了！ 。
1~2岁的宝宝一周食谱 周一 早餐 牛奶 蛋糕+煮鸡蛋 午餐 肉笼（牛肉打成泥） 海米冬瓜汤 晚餐 米饭 炒三丝（白萝卜丝 韭菜丝 火腿肉丝） 木耳青菜汤（鸡汤） 周二 早餐 牛。
周一 早餐：大米粥、鸡蛋面饼 午餐：软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤 加餐：。 点评：冬季气温低，儿童饮食菜谱中要注意补充维生素D，冬季也很容易感冒、上火，。我是农村的，谢谢大家的帮助吃这么多样啊我要均衡营养的食谱，以为我的儿。
答案 一周健康食谱 星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果：西红柿或白萝卜1个。 中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐。
谁有四季适合小孩的食谱，越详细越好
适合小孩吃的菜谱大全蒜泥茄子（适合老人）材料材料：紫皮茄子1颗、香菜2颗、大蒜5瓣调味料：芝麻香油1又1/2大匙，生抽1/2大匙，盐1/8小匙，味精1/4小匙（可免）做法1.选购茄子最好是。
原料：西红柿0.5斤。 鸡蛋3个--5个。嘿嘿，自己爱吃辣椒，在加尖椒一个，不喜欢。 以前看别人炒鸡蛋都是一面抄熟再翻过来炒另一面，最后形成一个鸡蛋饼.但是吃的过。
