每个人准备好充足的食物的英文
9月底或10月初有区运会。 项目：400米 做的准备有哪些， 例如赛前的状态调。
准备充足的食物和饮料.Prepare enough food and drink. 重点词汇充足sufficient; adequate; ample; abundant; abundance食物food; eatables; edibles; aliment; bread饮料。
充足的准备是成功的前提的谚语英语
比赛前必须刺激运动中枢神经的兴奋灶，使身体各系统、器官（肌肉、血液系统、呼吸系统、运动系统）之间建立一定的协调性，而这一切必须通过循序渐进的准备活动才。
酒精有刺激和麻痹神经中枢的作用，并且能使人保持一种兴奋的状态，更重要的是消除紧张，所以你才会感觉比平常唱的要“好”，所以少量饮用的话确实可以使你的演唱。Full preparation 充分准备 be well prepared for。 为。做好充分的准备
