怎么改善呢，我都比较感兴趣。但是为什么和女生交流，我可以应答自如，平。
为什么有一三七遍之分？？如果要108念遍是不是要一次性念完阿？？
高福来就是一个居士，想透过他搭上高僧大德的线，好像有点问题。
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